てぃーだブログ › ボディメイクで変わりましょ。 › ボディ作り・・・

2008年01月28日

ボディ作り・・・

最近、私の両親がカロリーを気にしだして・・・(ちょっと、遅いのですのが)

食事の内容が変わり始めました

ちょっとの意識でダイブ変わるので、これはとても良いことです。

もちろん、スタイルもちょっとの意識で変わりますよおすまし

お風呂に入った時にかる~くマッサージを加えるだけでもかなり!変わります

でも、一番ヤセたい方は背中をほぐしてあげましょう

ヤセやすくなりますよピカピカ



Posted by moo at 16:17│Comments(0)
 
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